전체 글42 사과 효능과 부작용 완벽정리 사과 효능 | 사과효능 완벽정리 | 사과 부작용 오늘은 사과효능에 대해서 알려드리는 글을 작성하도록 하겠습니다. 사과는 불용성과 수용성 섬유질, 특별히 배변 조정을 도와주는 펙틴이 많이있습니다. 펙틴은 물을 흡수하여 묽은 변을 단단하게 만들며, 노폐물이 소화관을 통과하기 쉽게 하여 변비와 설사를 효율적으로 완화합니다. 사과 껍질에는 펙틴이 다량 포함되어 있으므로 껍질째 마시는 것을 권장합니다. 체중감량의 효능도 있습니다. 브라질 국립대학교에서 실행한 한 연구는 매일 300g의 사과를 먹은 여성과 그와 평등한 양의 다른 음식을 먹은 여성을 비교했습니다. 결과는 사과를 먹은 여성이 많은 체중 차감를 체험했다는 것을 보여주었습니다. 그리고 사과는 식이섬유 함량이 높아 식후 포만감을 올리고 몸속 독소 제거에 도.. 2023. 9. 25. 플러팅은 대체 무슨 뜻일까요? 플러팅 | 플러팅 뜻 | 플러팅 의미 플러팅은 대체 무슨 뜻일까요? 이번 포스팅에서는 요즘 대한민국에서 유행하는 플러팅이 대체 무슨 말인지 한번 알아보는 글을 작성하겠습니다. 요즘 많이 쓰는 말인 만큼 이 단어는 숙지하는게 좋다고 생각합니다. 플러팅 뜻이 대체 뭘까요? 오늘은 플러팅 뜻을 알아보려고 합니다. 요즘 SNS를 하는 분들이라면 플러팅이라는 단어를 한 번쯤 들어보셨을 것 같아요. 드라마나 영화, 콘텐츠 등에서 플러팅한다는 말이 자주 등장하기도 하고 이에 따라 많은 사람들이 플러팅에 대해 관심을 가지고 있습니다. 이런 글에서는 연애에서 빠질 수 없는 단어인 플러팅에 대해 알아보겠습니다. 플러팅이라는 말은 요즘 신조어처럼 여겨지기도 하는데, 그 이유는 원래 있던 단어가 최근들어 많이 사용되면서 다시.. 2023. 8. 15. 줌 (ZOOM) PC버전 다운로드 설치하기 줌이란? 줌은 인터넷 화상통화를 1대1이 아닌 단체로 할 수 있는 사이트라고 아시면 되겠습니다. 코로나 시대로 비대면이 대중화되었을 때 각종 회사나 학교들이 이 줌을 이용해 회의를 하고 수업을 진행 했습니다. 또한 코로나가 점차 사라져가는 지금까지도 줌을 이용한 회의나 미팅이 계속해서 이루어지고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 이 원격 화상 회의와 미팅이 가능한 줌을 PC에서도 설치하는 방법을 알려드리려고 합니다. 생각보다 매우 쉬우니 글만 읽고도 따라서 설치할 수 있으실겁니다. 줌 설치 줌은 모바일으로 이용할 경우에는 플레이스토어 혹은 애플스토어에서 앱 설치만 한다면 바로 실행이 가능합니다. 하지만 PC 버전은 설치방법이 따로 있어서 제가 안내해드리겠습니다. 정말 간단해서 쉽게 하실 수 있으실겁니다.. 2023. 5. 9. 디퓨저 추천해드립니다 실내 디퓨저 방향제 디퓨저를 사는 이유 여러분들 안녕하세요 봄이 시작하고 이제 새롭게 집을 구하시는 분들과 개강, 개학하는 분들이 많아짐에 따라 향수도 수요가 급증하고 있을뿐더러 디퓨저가 정말 인기가 많아지고 있습니다 실내 디퓨저나 차량 디퓨저 등 정말 많은 사람들이 현재 디퓨저를 구매하려고 검색들 하시더라고요! 하지만 이미 시중에는 너무 많은 디퓨저가 나와 있어서 어떤 걸 사야 할지 모르시는 분들 많으시죠? 그래서 제가 요즘 아주 잘 나가는 디퓨저들만 소비자의 입장에서 정리해 왔습니다! 어떤 걸 기준으로 사야 하는지 모르셨던 분들은 꼭 읽어보시고 사시면 되겠습니다. 먼저 디퓨저가 뭔지 아셔야겠죠? 디퓨저는 우선 방향제의 일종입니다. 향이 담겨 있는 유리병에 스틱을 꽂아 향을 확산시키는 방향제인데 생긴 것도 이쁘게 생겨서 .. 2023. 3. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
